2017年03月20日
色鉛筆で”サザン”を描いてみた
今日の”色鉛筆で描いてみた”は
サザンオールスターズ
モデル写真
途中の経過は省略！！
完成品は、コチラでゴザンス！！
まぁまぁ・・･って所でしょうか？
花マル！！
※今までの作品は
下記クリックで”ギャラリー”までドーゾ！
↓
BINの似顔絵ギャラリー
サザンオールスターズ
モデル写真
途中の経過は省略！！
完成品は、コチラでゴザンス！！
まぁまぁ・・･って所でしょうか？
花マル！！
※今までの作品は
下記クリックで”ギャラリー”までドーゾ！
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BINの似顔絵ギャラリー
2017年03月20日
3月20日･納豆のはなし
［海風システム＆ご案内］
↑
クリックして下さい。
＜お知らせ＞
2017年より、プロライブを除き
｢海風主催イベント｣は、一切、行いません。
海風で音楽と戯れている皆さん一人一人が企画者です。
海風で｢やりたいイベント｣があれば遠慮なく相談して下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆03月24日(金)
来週です！よろしく！
滝ともはる－海風－LIVE
今年も、滝さんがやって来ます！とにかく必見！！
※開場 18:30／開演 19:30
※料金 3000円(1ﾄﾞﾘﾝｸ別)
＜チケット･予約＞
※電話：022-714-3922(18:00～24:00)
※メール：shingohiromi52@gmail.com
＜ 滝ともはる･プロフィール＞
※1955年 7月1日生
※大分県中津市出身。
※1978年1stｱﾙﾊﾞﾑ｢滝ともはる｣で、ﾎﾟﾘﾄﾞｰﾙﾚｺｰﾄﾞよりﾃﾞﾋﾞｭｰ。
※1980年｢南回帰線｣で堀内孝雄とﾃﾞｭｴｯﾄでﾍﾞｽﾄﾃﾝ入りを果たす。
※1988年拠点を横浜に移し、横浜を中心に精力的にライブを展開。
※2001年ﾗｲﾌﾞﾊｳｽ「ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｶﾌｪ」を横浜にOPEN。
※2006年11月にｲﾝﾃﾞｨｰｽﾞﾚｰﾍﾞﾙ「ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｶﾌｪﾚｺｰｽﾞ」を設立。
※現在も、精力的にﾗｲﾌﾞ活動を展開中！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
昨日の
春のお彼岸スペシャル！
ゆるゆる定番の
BINシェフ特製”レンジで焼き豚”もペロリと食べて頂いたり
狭いながらも楽しいステージ･･･。
楽器配置換えと共に、今までのマイクスタンドと譜面台を変更。
”小さなスタジオ”風味になったステージで
ゆるっゆる～～～と、賑々しく歌って頂きました。
みなさん。
ありがとーございました！！
今日の似顔絵は、誰にしようか悩みましたが
"春”という事もあり、華やかに女性シンガーにしました。
彼女の歌う”涙そうそう”は、女性のお客様に大人気です。
そーです、｢夏川りみ｣さんでーす。
※今までの作品は
下記クリックで”ギャラリー”までドーゾ！
↓
BINの似顔絵ギャラリー
さて、さて･･･。
今日のブログは、久々に長くなりますよー！
題しまして
納豆アレコレ～春のお彼岸すぺしゃる～
肉に匹敵するといわれるほど
必須アミノ酸を含んだ良質のタンパク質を持つ
大豆を発酵させることによって、さらにパワーアップした納豆は･･･
◎血栓の予防
◎コレステロール値の改善
◎女性ホルモン低下による
更年期障害、骨密度の低下など症状を軽減
◎便秘の解消
･･･に、効果を発揮すると言われていますが
ちょっと調べてみたところ･･･。
納豆の摂取適量は、1日2パックが上限で
食べ過ぎると、
大豆イソフラボンの過剰摂取により
女性ホルモンのバランスが崩れたり
セレンの過剰摂取による
脱毛・爪の変形・下痢・嘔吐・頭痛・しびれなどの症状
･･･などの、副作用が起こる可能性もある。らしいっす！！
納豆が体に良いのは変わりませんが
適量を守って食べる事が大切！
美味しくて、体に良い納豆･･･
皆さんは”何を”混ぜますか？
最近の納豆には”専用のタレ”が付いてますが
｢そんなの使わねぇ！俺っちは、醤油じゃい！ ｣･･･と、
昔ながらの頑固な方も居ると思いますが
納豆の”混ぜもの”、調べてみると
まぁ！あるわ！あるわ！驚きました。
普通に、当たり前に混ぜてるもの･･･
”納得する”混ぜもの･･･
ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･･･と、驚くもの。
ザッ･･･と、紹介してみましょう。
◎青のり
◎梅肉
→さっぱりした味になります。
◎卵
◎ネギ
◎醤油
◎キムチ
◎ふりかけ
→"のりたま"でも”鮭ふりかけ”でも、割と何でもOK。
サクサクしたものを選んだほうが、美味い。
◎砂糖
→ふわふわになります
◎たまねぎスライス
◎ラー油
→食べるラー油とか。
◎わさび
→カラシじゃなくてわさび。
◎天カス ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→ネバネバの中に、サクサクッとした食感。
◎バニラエッセンス ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→砂糖＋卵黄＋醤油＋バニラエッセンスで味付け。
◎とろろ
→ねばねば同士、さらに相乗効果。
◎ごま油 ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→最初に納豆だけをよく混ぜて、それからごま油を少々。
◎めかぶ
→ポン酢を入れて頂きます！
◎ニンニク
◎柚子胡椒
◎韓国のり
◎そばつゆ
◎しその葉
◎きゅうりの千切り
◎チーズ ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
◎大根おろし
◎イチゴジャム ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→小さじ1杯程度、チゴの甘ずっぱさが絶妙…
◎マスタード
◎豆腐
→同じ大豆同士だけあって美味しい!!
◎シラス
◎マヨネーズ ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→味がとてもまろやかに。
◎オクラ
→ネバネバ増しと、オクラのシャキシャキ。
◎鰹節
→味が濃くなってご飯に合う。
◎ごはんですよ
→”青のり”じゃなく"ごはんですよ"。
皆さん、お試しあれ！
特に、ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ ←こいつ。
・・・で、もって
BINの”お勧めの納豆”ーー！
探せば、色々とあるのでしょうが
私の人生史上、最高級の納豆がこれ！
The・逸品納豆
タレ、うずらの卵、ネギ付きです。
高値だけ、さずがに美味い！
つい最近まで、この納豆を越える納豆は無かった。
･･･が、しかし！！
”・・・が、しかし！！ ”･･･の前に
身近なスーパーで買える、BINのおススメ納豆をご紹介。
①たまご醤油たれ納豆
②おろしだれ納豆
③おかめ納豆 青じそ風味
④四万十川産 川のりだれ付き納豆
4品とも美味いので、コメントのしょうがありません。
”たまご”・”大根おろし”・”青じそ”･”川のり”
納豆だれの四天王じゃ～～～！！
・・・で
が、しかし！！
The・逸品納豆を越えた納豆が
ついに！しかも、身近なスーパーで！出現しました。
そ・それが、コレ！！
すごい納豆 S-903
”普通の3パック納豆”よりは、微々たる程、お高めですが
無茶苦茶、美味い！！
ビックリするくらい、美味い！！
おススメです！！
まだ、食べた事のない方は
↑
これを、踏まえたうえで、食べてみるべし！！
美味そうな、納豆写真だ･･･。
･･･という事で
今日の海風は月曜なので
定休日。
明日から、よろしくお願いします！！
笑･･･。
＜3月スケジュール＞
☆03月24日(金)
滝ともはるLIVE
※開場 18:30／開演 19:30
※料金 3000円(1ﾄﾞﾘﾝｸ別)
＜チケット･予約＞
※電話：022-714-3922(18:00～24:00)
※メール：shingohiromi52@gmail.com
☆03月26日(日)
ユルユルSunday
※15時開店・気分でトンズラ･食べ物持ち込み自由
☆03月27日(月)
定休日
＜4月以降のスケジュール＞
↓(クリック)
http://umikaze.da-te.jp/c18253.html
※チョロチョロと更新しています。たまに見て下さい。
◎海風Tシャツ＆帽子販売
(↓クリック)
http://umikaze.da-te.jp/c37508.html
◎スライドショー＆YouTube
(↓クリック)
http://umikaze.da-te.jp/c37505.html
↑
クリックして下さい。
＜お知らせ＞
2017年より、プロライブを除き
｢海風主催イベント｣は、一切、行いません。
海風で音楽と戯れている皆さん一人一人が企画者です。
海風で｢やりたいイベント｣があれば遠慮なく相談して下さい。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆03月24日(金)
来週です！よろしく！
滝ともはる－海風－LIVE
今年も、滝さんがやって来ます！とにかく必見！！
※開場 18:30／開演 19:30
※料金 3000円(1ﾄﾞﾘﾝｸ別)
＜チケット･予約＞
※電話：022-714-3922(18:00～24:00)
※メール：shingohiromi52@gmail.com
＜ 滝ともはる･プロフィール＞
※1955年 7月1日生
※大分県中津市出身。
※1978年1stｱﾙﾊﾞﾑ｢滝ともはる｣で、ﾎﾟﾘﾄﾞｰﾙﾚｺｰﾄﾞよりﾃﾞﾋﾞｭｰ。
※1980年｢南回帰線｣で堀内孝雄とﾃﾞｭｴｯﾄでﾍﾞｽﾄﾃﾝ入りを果たす。
※1988年拠点を横浜に移し、横浜を中心に精力的にライブを展開。
※2001年ﾗｲﾌﾞﾊｳｽ「ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｶﾌｪ」を横浜にOPEN。
※2006年11月にｲﾝﾃﾞｨｰｽﾞﾚｰﾍﾞﾙ「ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｶﾌｪﾚｺｰｽﾞ」を設立。
※現在も、精力的にﾗｲﾌﾞ活動を展開中！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
昨日の
春のお彼岸スペシャル！
ゆるゆる定番の
BINシェフ特製”レンジで焼き豚”もペロリと食べて頂いたり
狭いながらも楽しいステージ･･･。
楽器配置換えと共に、今までのマイクスタンドと譜面台を変更。
”小さなスタジオ”風味になったステージで
ゆるっゆる～～～と、賑々しく歌って頂きました。
みなさん。
ありがとーございました！！
今日の似顔絵は、誰にしようか悩みましたが
"春”という事もあり、華やかに女性シンガーにしました。
彼女の歌う”涙そうそう”は、女性のお客様に大人気です。
そーです、｢夏川りみ｣さんでーす。
※今までの作品は
下記クリックで”ギャラリー”までドーゾ！
↓
BINの似顔絵ギャラリー
さて、さて･･･。
今日のブログは、久々に長くなりますよー！
題しまして
納豆アレコレ～春のお彼岸すぺしゃる～
肉に匹敵するといわれるほど
必須アミノ酸を含んだ良質のタンパク質を持つ
大豆を発酵させることによって、さらにパワーアップした納豆は･･･
◎血栓の予防
◎コレステロール値の改善
◎女性ホルモン低下による
更年期障害、骨密度の低下など症状を軽減
◎便秘の解消
･･･に、効果を発揮すると言われていますが
ちょっと調べてみたところ･･･。
納豆の摂取適量は、1日2パックが上限で
食べ過ぎると、
大豆イソフラボンの過剰摂取により
女性ホルモンのバランスが崩れたり
セレンの過剰摂取による
脱毛・爪の変形・下痢・嘔吐・頭痛・しびれなどの症状
･･･などの、副作用が起こる可能性もある。らしいっす！！
納豆が体に良いのは変わりませんが
適量を守って食べる事が大切！
美味しくて、体に良い納豆･･･
皆さんは”何を”混ぜますか？
最近の納豆には”専用のタレ”が付いてますが
｢そんなの使わねぇ！俺っちは、醤油じゃい！ ｣･･･と、
昔ながらの頑固な方も居ると思いますが
納豆の”混ぜもの”、調べてみると
まぁ！あるわ！あるわ！驚きました。
普通に、当たり前に混ぜてるもの･･･
”納得する”混ぜもの･･･
ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･･･と、驚くもの。
ザッ･･･と、紹介してみましょう。
◎青のり
◎梅肉
→さっぱりした味になります。
◎卵
◎ネギ
◎醤油
◎キムチ
◎ふりかけ
→"のりたま"でも”鮭ふりかけ”でも、割と何でもOK。
サクサクしたものを選んだほうが、美味い。
◎砂糖
→ふわふわになります
◎たまねぎスライス
◎ラー油
→食べるラー油とか。
◎わさび
→カラシじゃなくてわさび。
◎天カス ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→ネバネバの中に、サクサクッとした食感。
◎バニラエッセンス ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→砂糖＋卵黄＋醤油＋バニラエッセンスで味付け。
◎とろろ
→ねばねば同士、さらに相乗効果。
◎ごま油 ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→最初に納豆だけをよく混ぜて、それからごま油を少々。
◎めかぶ
→ポン酢を入れて頂きます！
◎ニンニク
◎柚子胡椒
◎韓国のり
◎そばつゆ
◎しその葉
◎きゅうりの千切り
◎チーズ ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
◎大根おろし
◎イチゴジャム ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→小さじ1杯程度、チゴの甘ずっぱさが絶妙…
◎マスタード
◎豆腐
→同じ大豆同士だけあって美味しい!!
◎シラス
◎マヨネーズ ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ･
→味がとてもまろやかに。
◎オクラ
→ネバネバ増しと、オクラのシャキシャキ。
◎鰹節
→味が濃くなってご飯に合う。
◎ごはんですよ
→”青のり”じゃなく"ごはんですよ"。
皆さん、お試しあれ！
特に、ｴｯ∑(｀・д・´ﾉ)ﾉ ←こいつ。
・・・で、もって
BINの”お勧めの納豆”ーー！
探せば、色々とあるのでしょうが
私の人生史上、最高級の納豆がこれ！
The・逸品納豆
タレ、うずらの卵、ネギ付きです。
高値だけ、さずがに美味い！
つい最近まで、この納豆を越える納豆は無かった。
･･･が、しかし！！
”・・・が、しかし！！ ”･･･の前に
身近なスーパーで買える、BINのおススメ納豆をご紹介。
①たまご醤油たれ納豆
②おろしだれ納豆
③おかめ納豆 青じそ風味
④四万十川産 川のりだれ付き納豆
4品とも美味いので、コメントのしょうがありません。
”たまご”・”大根おろし”・”青じそ”･”川のり”
納豆だれの四天王じゃ～～～！！
・・・で
が、しかし！！
The・逸品納豆を越えた納豆が
ついに！しかも、身近なスーパーで！出現しました。
そ・それが、コレ！！
すごい納豆 S-903
”普通の3パック納豆”よりは、微々たる程、お高めですが
無茶苦茶、美味い！！
ビックリするくらい、美味い！！
おススメです！！
まだ、食べた事のない方は
↑
これを、踏まえたうえで、食べてみるべし！！
美味そうな、納豆写真だ･･･。
･･･という事で
今日の海風は月曜なので
定休日。
明日から、よろしくお願いします！！
笑･･･。
＜3月スケジュール＞
☆03月24日(金)
滝ともはるLIVE
※開場 18:30／開演 19:30
※料金 3000円(1ﾄﾞﾘﾝｸ別)
＜チケット･予約＞
※電話：022-714-3922(18:00～24:00)
※メール：shingohiromi52@gmail.com
☆03月26日(日)
ユルユルSunday
※15時開店・気分でトンズラ･食べ物持ち込み自由
☆03月27日(月)
定休日
＜4月以降のスケジュール＞
↓(クリック)
http://umikaze.da-te.jp/c18253.html
※チョロチョロと更新しています。たまに見て下さい。
◎海風Tシャツ＆帽子販売
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◎スライドショー＆YouTube
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